Ching Min Kuo 2013/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Min Kuo 新北市
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10.0 km | 00:59:27 | 05:56/km

日期: 2013-07-28 22:47 - 地點: 墾丁 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'13" / 06'35" / 06'09" / 05'56" / 06'03" / 05'39" / 05'45" / 08'17" / 04'42" / 513'20" /

7月累積里程 : 193.07 km

Adidas ClimaCool Solution 累積 : 963.3 km

Android 上傳 | 11 years ago

Gavan, aming183 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	06'35"	00:11'48"
3	06'09"	00:17'57"
4	05'56"	00:23'53"
5	06'03"	00:29'56"
6	05'39"	00:35'35"
7	05'45"	00:41'20"
8	08'17"	00:49'37"
9	04'42"	00:54'19"
10.0	05'04"	00:59'27"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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