11.6 km | 01:02:50 | 05:25/km日期: 2023-09-06 18:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 06'25" / 05'33" / 05'35" / 05'27" / 05'14" / 05'03" / 05'01" / 05'12" / 05'02" / 05'01" / 05'09" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'56" (+01'56") | 597 / 11597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
243.78 km 
母子鱷魚 3代 藍 累積 :
6898.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'33" | 00:11'58" |
| 3 | 05'35" | 00:17'33" |
| 4 | 05'27" | 00:23'00" |
| 5 | 05'14" | 00:28'14" |
| 6 | 05'03" | 00:33'17" |
| 7 | 05'01" | 00:38'18" |
| 8 | 05'12" | 00:43'30" |
| 9 | 05'02" | 00:48'32" |
| 10 | 05'01" | 00:53'33" |
| 11 | 05'09" | 00:58'42" |
| 11.6 | 06'56" | 01:02'51" |
展開計圈分析
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