6.0 km | 00:48:31 | 08:04/km日期: 2023-09-04 16:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'41" / 07'16" / 09'03" / 07'21" / 09'33" / 08'32" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'27") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
47.43 km 
Nike air zoom. pegasus 38 累積 :
236.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'16" | 00:13'57" |
| 3 | 09'03" | 00:23'00" |
| 4 | 07'21" | 00:30'21" |
| 5 | 09'33" | 00:39'54" |
| 6 | 08'32" | 00:48'26" |
| 6.0 | 06'48" | 00:48'31" |
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