8.0 km | 00:59:49 | 07:28/km日期: 2023-09-09 06:11 - 平均心率: 126 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 07'30" / 06'56" / 08'15" / 10'23" / 05'18" / 11'48" / 04'07" / 05'31" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+02'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+04'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+06'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'48" (+07'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'08" (+04'02") | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 348.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'56" | 00:14'26" |
| 3 | 08'15" | 00:22'41" |
| 4 | 10'23" | 00:33'04" |
| 5 | 05'18" | 00:38'22" |
| 6 | 11'48" | 00:50'10" |
| 7 | 04'07" | 00:54'17" |
| 8 | 05'31" | 00:59'48" |
| 8.0 | 08'54" | 00:59'49" |
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