7.0 km | 00:40:42 | 05:48/km日期: 2023-09-13 05:40 - 地點: 太康 - 平均心率: 179 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 7704 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 06'35" / 06'01" / 05'49" / 05'44" / 05'31" / 05'24" / 05'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 5002 / 5002 | 188 / 88 |
| 2 | | 05'21" | 2002 / 7004 | 191 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
234.38 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
354.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'01" | 00:12'36" |
| 3 | 05'49" | 00:18'25" |
| 4 | 05'44" | 00:24'09" |
| 5 | 05'31" | 00:29'40" |
| 6 | 05'24" | 00:35'04" |
| 7 | 05'22" | 00:40'26" |
| 7.0 | 55'33" | 00:40'42" |
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