7.8 km | 00:49:28 | 06:20/km日期: 2023-09-14 22:37 - 平均心率: 128 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 08'18" / 06'32" / 06'22" / 06'13" / 06'08" / 05'59" / 06'06" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'28") | 803 / 7803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.46 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 虎走 累積 :
1390.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'32" | 00:14'50" |
| 3 | 06'22" | 00:21'12" |
| 4 | 06'13" | 00:27'25" |
| 5 | 06'08" | 00:33'33" |
| 6 | 05'59" | 00:39'32" |
| 7 | 06'06" | 00:45'38" |
| 7.8 | 10'52" | 00:54'22" |
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