皮皮中 2012/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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6.0 km | 00:33:50 | 05:39/km

日期: 2012-06-15 05:50 - 地點: 板橋第一體育場 - 天氣: 陰陣雨或雷雨 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'45" / 05'42" / 05'40" / 05'38" / 05'36" / 05'34" /

It's fine.

6月累積里程 : 110.58 km

Barefoot 累積 : 363.2 km

GPX 上傳 | 12 years ago

阿堯, ssss1 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'42"	00:11'27"
3	05'40"	00:17'07"
4	05'38"	00:22'45"
5	05'36"	00:28'21"
6.0	05'34"	00:33'50"

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成績 : 01:07:05

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