8.6 km | 01:22:31 | 09:35/km日期: 2023-09-13 05:09 - 平均心率: 102 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 13936 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 10'29" / 09'20" / 09'37" / 09'29" / 09'03" / 09'32" / 09'42" / 09'02" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'27" (+01'24") | 1001 / 1001 | 160 / 59 |
| 2 | | 09'20" (+00'17") | 1000 / 2001 | 166 / 64 |
| 3 | | 09'37" (+00'34") | 1001 / 3003 | 167 / 62 |
| 4 | | 09'30" (+00'27") | 1001 / 4004 | 168 / 62 |
| 5 | | 09'06" (+00'03") | 1000 / 5005 | 172 / 63 |
| 6 | | 09'30" (+00'27") | 1001 / 6006 | 167 / 62 |
| 7 | | 09'44" (+00'41") | 1000 / 7007 | 163 / 62 |
| 8 | | 09'03" | 1000 / 8007 | 177 / 62 |
| 9 | | 10'20" (+01'17") | 589 / 8597 | 183 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
442.92 km 
ASICS GT-2000 11 B 累積 :
1069.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 09'20" | 00:19'49" |
| 3 | 09'37" | 00:29'26" |
| 4 | 09'29" | 00:38'55" |
| 5 | 09'03" | 00:47'58" |
| 6 | 09'32" | 00:57'30" |
| 7 | 09'42" | 01:07'12" |
| 8 | 09'02" | 01:16'14" |
| 8.6 | 10'30" | 01:22'31" |
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