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 |  4.9 km | 00:32:37 | 06:43/km日期: 2016-04-02 15:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 168 Pace: 06'46" / 06'47" / 12'41" / 23'28" / 07'58" /
4月累積里程 : 94.62 km TCX 上傳 | 8 years ago
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                      跑鞋 (4)  ASICS NOOSA TRI 15 已使用了 5 個月 3 天 共跑了 36.0 km 我要評分 new balance 1500 v4 已使用了 5 年 2 個月 27 天 共跑了 60.1 km 給 5 星  adidas tempo 9 已使用了 5 年 3 個月 4 天 共跑了 96.0 km 我要評分 Vibram V-Run 已使用了 5 年 5 個月 25 天 共跑了 0.0 km 給 5 星 賽事 (1) 最佳成績: 半馬 : 01:58:10 全馬 : 04:26:00 跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  7909.3 km |  21776.2 km2024 年 : 975.2 km | 937.8 km
朋友 (19)            里程碑 (213) 2024/02/11 恭喜 shine慧安 獲得 100 留言數2022/07/10 恭喜 shine慧安 獲得 8000 推2021/07/10 恭喜 shine慧安 獲得 7500 推2021/01/21 恭喜 shine慧安 獲得 7000 推2020/05/30 恭喜 shine慧安 獲得 6500 推2019/11/17 賀！shine慧安 破PB - 半馬 | 01:58:102019/09/18 恭喜 shine慧安 獲得 6000 推2018/12/19 恭喜 shine慧安 獲得 5500 推2018/04/29 恭喜 shine慧安 獲得 5000 推2018/03/11 賀！shine慧安 破PB - 全馬 | 04:26:00 |
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