6.0 km | 00:33:55 | 05:38/km日期: 2023-09-16 05:22 - 平均心率: 156 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 07'25" / 05'24" / 05'00" / 04'55" / 06'00" / 06'05" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
115.07 km 
ADIZERO BOSTON 10 累積 :
2839.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 05'24" | 00:12'49" |
| 3 | 05'00" | 00:17'49" |
| 4 | 04'55" | 00:22'44" |
| 5 | 06'00" | 00:28'44" |
| 6 | 06'05" | 00:34'49" |
| 6.0 | 04'57" | 00:34'51" |
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