6.1 km | 00:57:39 | 09:23/km日期: 2023-09-14 20:17 - 平均心率: 104 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'33" / 07'05" / 08'59" / 10'47" / 10'41" / 10'51" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'47" (+03'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'41" (+03'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'50" (+03'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'59" (+04'54") | 143 / 6143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 370.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'05" | 00:14'38" |
| 3 | 08'59" | 00:23'37" |
| 4 | 10'47" | 00:34'24" |
| 5 | 10'41" | 00:45'05" |
| 6 | 10'51" | 00:55'56" |
| 6.1 | 11'59" | 00:57'39" |
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