6.0 km | 00:40:41 | 06:44/km日期: 2016-04-02 16:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 6912 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'22" / 06'38" / 06'48" / 06'47" / 06'53" / 06'58" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 | 159 / 98 |
| 2 | | 06'36" (+00'15") | 1003 / 2003 | 169 / 89 |
| 3 | | 06'45" (+00'24") | 1004 / 3008 | 170 / 86 |
| 4 | | 06'47" (+00'26") | 1009 / 4018 | 172 / 85 |
| 5 | | 06'47" (+00'26") | 1003 / 5022 | 173 / 84 |
| 6 | | 06'57" (+00'36") | 1000 / 6022 | 172 / 83 |
| 7 | | 08'37" (+02'16") | 29 / 6051 | 156 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 28.62 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'38" | 00:13'00" |
| 3 | 06'48" | 00:19'48" |
| 4 | 06'47" | 00:26'35" |
| 5 | 06'53" | 00:33'28" |
| 6 | 06'58" | 00:40'26" |
| 6.0 | 08'37" | 00:40'41" |
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