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    PoChun Chang(330間歇團) 雲林
    ID 218835
    86 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    PoChun Chang(330間歇團)
    25.0 km | 02:26:43 | 05:52/km | 第11半馬
    為自己再驕傲一次--竹山城超級馬拉松
    官方成績
    日期2016-04-03
    成績02:26:43
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:52/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'38")
    		00:26'38" (+03'01")01:03'24" (+08'59")
    10 km(01:03'24")
    		00:36'46" (+13'09")
    15 km(01:34'12")
    		00:30'48" (+07'11")00:54'25"
    20 km(01:57'49")
    		00:23'37"
    25 km(02:25'35")
    		00:27'46" (+04'09")00:00'00"
    Finish(02:26:43)

    日期: 2016-04-03 06:20 - 總爬升: 742 m - 地點: 竹山超級馬拉松 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2693 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'21"  (04'21")
    		04'23" (+00'07")990 / 990
    2
    04'46"  (09'07")
    		04'44" (+00'28")1004 / 1994
    3
    05'35"  (14'42")
    		05'29" (+01'13")1015 / 3010
    4
    06'08"  (20'50")
    		06'08" (+01'52")998 / 4008
    5
    05'48"  (26'38")
    		05'46" (+01'30")1004 / 5013
    展開計圈分析
    6
    05'37"  (32'15")
    		05'32" (+01'16")1012 / 6025
    7
    05'09"  (37'24")
    		05'08" (+00'52")1001 / 7026
    8
    08'07"  (45'31")
    		08'07" (+03'51")998 / 8025
    9
    08'20"  (53'51")
    		08'16" (+04'00")1007 / 9032
    10
    09'54"  (01:03'45")
    		09'51" (+05'35")1003 / 10036
    11
    08'33"  (01:12'18")
    		08'35" (+04'19")994 / 11030
    12
    07'41"  (01:19'59")
    		07'35" (+03'19")1011 / 12042
    13
    05'43"  (01:25'42")
    		05'40" (+01'24")1006 / 13048
    14
    04'27"  (01:30'09")
    		04'27" (+00'11")997 / 14046
    15
    04'15"  (01:34'24")
    		04'16"992 / 15038
    16
    04'21"  (01:38'45")
    		04'19" (+00'03")1007 / 16046
    17
    04'32"  (01:43'17")
    		04'31" (+00'15")1001 / 17047
    18
    04'36"  (01:47'53")
    		04'31" (+00'15")1017 / 18064
    19
    05'08"  (01:53'01")
    		05'07" (+00'51")1001 / 19066
    20
    05'06"  (01:58'07")
    		05'05" (+00'49")1002 / 20069
    21
    05'33"  (02:03'40")
    		05'36" (+01'20")990 / 21060
    22
    05'03"  (02:08'43")
    		05'01" (+00'45")1004 / 22064
    23
    05'29"  (02:14'12")
    		05'23" (+01'07")1016 / 23080
    24
    06'15"  (02:20'27")
    		06'17" (+02'01")993 / 24074
    25
    05'36"  (02:26'03")
    		05'33" (+01'17")1007 / 25081
    雲林
    PoChun Chang(330間歇團)
    · 留言
    賽前宣言: 希望當天狀況OK!突破自己的PB
    4月累積里程 : 123.41 km NIKE 練習鞋 累積 : 490.3 km
    Android - OPPO F1f 上傳 | 8 years ago
    PoChun Chang(330間歇團), Belle 和其他 5 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'26"00:04'26"
    204'45"00:09'11"
    305'31"00:14'42"
    406'08"00:20'50"
    505'48"00:26'38"
    605'32"00:32'10"
    705'08"00:37'18"
    808'06"00:45'24"
    908'08"00:53'32"
    1009'52"01:03'24"
    1108'46"01:12'10"
    1207'33"01:19'43"
    1305'41"01:25'24"
    1404'36"01:30'00"
    1504'12"01:34'12"
    1604'25"01:38'37"
    1704'31"01:43'08"
    1804'33"01:47'41"
    1905'00"01:52'41"
    2005'08"01:57'49"
    2105'37"02:03'26"
    2204'57"02:08'23"
    2305'23"02:13'46"
    2406'16"02:20'02"
    2505'33"02:25'35"
    25.209'12"02:27'29"

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