2.4 km | 00:16:47 | 07:02/km日期: 2016-04-05 17:22 - 地點: 台南市 - 天氣: 熱 - 平均心率: 162 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 2459 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 07'23" / 06'48" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" | 2004 / 2004 | 146 / 96 |
| 2 | | 06'49" | 380 / 2385 | 147 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.13 km 
PUMA IGNITE PWRCOOL 累積 :
595.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'48" | 00:14'11" |
| 2.4 | 06'49" | 00:16'47" |
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