7.1 km | 00:44:28 | 06:15/km日期: 2023-09-22 02:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'42" / 06'19" / 06'14" / 06'00" / 05'47" / 05'38" / 07'00" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+02'02") | 105 / 7105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
77.83 km 
Asics Novablast SPS 累積 :
2034.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'19" | 00:13'01" |
| 3 | 06'14" | 00:19'15" |
| 4 | 06'00" | 00:25'15" |
| 5 | 05'47" | 00:31'02" |
| 6 | 05'38" | 00:36'40" |
| 7 | 07'00" | 00:43'40" |
| 7.1 | 07'35" | 00:44'28" |
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