8.6 km | 00:52:20 | 06:06/km日期: 2023-09-21 05:41 - 平均心率: 142 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'17" / 06'09" / 06'07" / 05'49" / 05'49" / 06'19" / 06'14" / 06'00" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'06") | 568 / 8568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 267.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'09" | 00:12'26" |
| 3 | 06'07" | 00:18'33" |
| 4 | 05'49" | 00:24'22" |
| 5 | 05'49" | 00:30'11" |
| 6 | 06'19" | 00:36'30" |
| 7 | 06'14" | 00:42'44" |
| 8 | 06'00" | 00:48'44" |
| 8.6 | 05'53" | 00:52'05" |
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