4.0 km | 00:52:17 | 13:04/km日期: 2023-09-22 17:47 - 平均心率: 106 - 卡路里: 251 Cal - 總步數: 6248 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 14'33" / 11'43" / 12'31" / 12'41" / 00'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'34" (+02'35") | 1000 / 1000 | 87 / 78 |
| 2 | | 11'59" | 1000 / 2001 | 108 / 76 |
| 3 | | 12'47" (+00'48") | 1000 / 3001 | 110 / 71 |
| 4 | | 12'58" (+00'59") | 994 / 3996 | 175 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
290.70 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'33" | 00:14'33" |
| 2 | 11'43" | 00:26'16" |
| 3 | 12'31" | 00:38'47" |
| 4 | 12'41" | 00:51'28" |
| 4.0 | -220'-43" | 00:52'17" |
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