Genmei Chang 2016/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Genmei Chang 台中
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600 m | 02:00:00 | 20:00/100m

日期: 2016-04-05 12:15 - 地點: 日月潭月牙灣 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 1713 Cal

台中

Genmei Chang

·

第一次挑戰開放水域，還不會踩水的我，在面對深不見底的池潭還是十分恐懼，捷式全泳沒有問題，因為浮力較大，所以比在泳池還好游，一旦定點的時候就相當的恐慌，看來該在練習一下抬頭蛙跟踩水才行，只少定位時候比較輕鬆，心裡也會比較踏實.....

4月累積里程 : 8.77 km

手動上傳 | 8 years ago

Hugo Liu, 黃國棟和其他 3 人說推

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觀看另 1 則留言

Genmei Chang 謝謝柳大提醒，我們是跟游泳教練一起去團練，身上也都綁上浮標，不然我也不敢下水XD

2016-04-06 10:00 ·

Hugo Liu 記得第一次參加三鐵，在哪之前沒游過開放水域，也沒帶浮標，傻傻的站在最前面想說爭取跳水時間，殊不知高手太多，被後面跳水的人壓到水底狂喝水。喝飽了，開游了，一游出去沒多久就被深不見底及沒有安全繩的水域給嚇到了，最後以蛙式游完1500公尺，上岸後感覺活著真好。之後再參加三鐵狀況就比較好了，但是開放水域還是要小心。現在三鐵都太貴了，要不然還滿喜歡三鐵完賽時的成就感。

2016-04-06 22:52 ·

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