郭燒麵 2013/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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7.7 km | 00:44:38 | 05:46/km

日期: 2013-07-28 21:22 - 地點: 廣豐公園 - 天氣: 一樣還口以 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'51" / 05'48" / 05'47" / 05'57" / 05'55" / 05'30" / 05'29" / 05'59" /

排乳酸跑~累累累
真的很好奇這個乳酸跟養樂多的乳酸有啥不同？

7月累積里程 : 350.23 km

GPX 上傳 | 11 years ago

王奕程, Guest 和其他 134 人說推

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觀看另 14 則留言

郭燒麵感謝江大的教導~又長知識了，看樣子偶可以準備去參加“智慧王”拿獎金了

2013-07-29 12:35 ·

1 個人推

童文昌大家的發言真的好好笑，好有梗~~

2013-07-31 14:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'48"	00:11'39"
3	05'47"	00:17'26"
4	05'57"	00:23'23"
5	05'55"	00:29'18"
6	05'30"	00:34'48"
7	05'29"	00:40'17"
7.7	05'58"	00:44'38"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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