2.5 km | 00:15:50 | 06:18/km日期: 2016-04-06 09:26 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 該死的太陽 - 平均心率: 158 - 卡路里: 145 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'36" / 06'11" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'25") | 992 / 992 |
| 2 | | 06'11" | 999 / 1992 |
| 3 | | 05'56" | 519 / 2511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
310.21 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 3 (水藍色翔走) 累積 :
1649.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'11" | 00:12'47" |
| 2.5 | 05'56" | 00:15'49" |
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