4.2 km | 00:35:01 | 08:15/km日期: 2023-09-26 10:37 - 平均心率: 119 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 08'54" / 09'15" / 07'26" / 08'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'43") | 598 / 3598 |
| 5 | | 07'11" | 643 / 4242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
179.17 km 
母子鱷魚 跟上來（1）黃色 累積 :
56.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 09'15" | 00:18'09" |
| 3 | 07'26" | 00:25'35" |
| 4 | 08'17" | 00:33'52" |
| 4.2 | 06'36" | 00:35'28" |
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