2.8 km | 00:32:36 | 11:49/km日期: 2023-09-29 07:08 - 平均心率: 103 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 15'14" / 09'14" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'13" (+06'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'44" (+01'31") | 759 / 2759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.03 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'14" | 00:15'14" |
| 2 | 09'14" | 00:24'28" |
| 2.8 | 10'44" | 00:32'37" |
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