8.0 km | 00:47:01 | 05:51/km日期: 2023-09-30 16:55 - 平均心率: 171 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 00'51" / 06'22" / 05'50" / 06'00" / 05'54" / 05'40" / 05'20" / 04'40" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
312.83 km 
SAUCONY Endorphin Speed 2 累積 :
1068.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'51" | 00:00'51" |
| 2 | 06'22" | 00:07'13" |
| 3 | 05'50" | 00:13'03" |
| 4 | 06'00" | 00:19'03" |
| 5 | 05'54" | 00:24'57" |
| 6 | 05'40" | 00:30'37" |
| 7 | 05'20" | 00:35'57" |
| 8 | 04'40" | 00:40'37" |
| 8.0 | 04'45" | 00:40'43" |
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