3.1 km | 00:23:33 | 07:39/km日期: 2016-04-08 21:21 - 地點: 社區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 123 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 3475 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 07'34" / 07'22" / 07'15" / 17'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" | 2938 / 2938 | 150 / 89 |
| 2 | | 10'31" (+03'06") | 129 / 3068 | 122 / 77 |
| 3 | | 41'09" (+33'44") | 8 / 3076 | 42 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
245.79 km 
Hoka one one Clifton2 累積 :
3072.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'22" | 00:14'56" |
| 3 | 07'15" | 00:22'11" |
| 3.1 | 17'54" | 00:23'33" |
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