檸檬宏 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

檸檬宏台中
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6.1 km | 00:41:47 | 06:53/km

日期: 2016-04-03 20:49 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 07'18" / 07'07" / 06'55" / 06'54" / 06'35" / 06'44" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'17" (+00'40")

1000 / 1000

2

07'07"

(14'25")

07'06" (+00'29")

1001 / 2001

3

06'55"

(21'20")

06'53" (+00'16")

1003 / 3005

4

06'54"

(28'14")

06'53" (+00'16")

1001 / 4007

5

06'35"

(34'49")

06'37"

993 / 5000

展開計圈分析

4月累積里程 : 29.03 km

Adidas 型號累積 : 228.2 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1LTE 上傳 | 8 years ago

Kenji Lee, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'07"	00:14'25"
3	06'55"	00:21'20"
4	06'54"	00:28'14"
5	06'35"	00:34'49"
6	06'44"	00:41'33"
6.1	04'09"	00:41'47"

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