Gary Law 2016/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Law 香港
ID 23074

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3.1 km | 00:16:04 | 05:09/km

日期: 2016-04-06 21:05 - 地點: TY - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 36%

Pace: 05'36" / 04'56" / 05'04" / 04'12" /

4月累積里程 : 216.38 km

MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 773.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

寶妮, NamLi 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	04'56"	00:10'32"
3	05'04"	00:15'36"
3.1	04'10"	00:16'04"

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EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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