6.7 km | 00:38:33 | 05:46/km日期: 2016-04-06 21:17 - 平均心率: 130 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 36%
Pace: 06'00" / 05'27" / 05'31" / 05'11" / 06'38" / 05'02" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+01'00") | 671 / 6671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.40 km 
ASICS GT-2000 NEW YORK 3 累積 :
331.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'27" | 00:11'27" |
| 3 | 05'31" | 00:16'58" |
| 4 | 05'11" | 00:22'09" |
| 5 | 06'38" | 00:28'47" |
| 6 | 05'02" | 00:33'49" |
| 6.7 | 06'03" | 00:37'53" |
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