3.8 km | 00:22:00 | 05:43/km日期: 2016-04-15 16:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'50" / 05'42" / 05'42" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'18") | 546 / 546 |
| 2 | | 05'43" (+00'11") | 549 / 1095 |
| 3 | | 05'49" (+00'17") | 538 / 1633 |
| 4 | | 05'32" | 556 / 2189 |
| 5 | | 05'32" | 562 / 2752 |
| 6 | | 05'42" (+00'10") | 551 / 3304 |
| 7 | | 05'50" (+00'18") | 536 / 3840 |
| 8 | | 06'29" (+00'57") | 9 / 3849 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
47.70 km 
Adidas Takumi sen 2 累積 :
2469.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'42" | 00:11'32" |
| 3 | 05'42" | 00:17'14" |
| 3.8 | 06'07" | 00:22'26" |
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