Willie Chen 2016/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Willie Chen 高雄
ID 136026

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3.1 km | 00:21:27 | 06:51/km

日期: 2016-04-15 22:11 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 06'53" / 06'56" / 06'48" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'50"

989 / 989

2

06'55"

(13'41")

06'51" (+00'01")

1009 / 1998

3

06'56"

(20'37")

06'53" (+00'03")

1005 / 3004

4

00'50"

(21'27")

06'40"

124 / 3128

4月累積里程 : 110.73 km

ASICS PATRIOT 7 累積 : 893.4 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

Liang 和 Victor Yang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'56"	00:13'49"
3	06'48"	00:20'37"
3.1	06'28"	00:21'27"

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