曾裕徳 2023/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

曾裕徳桃園
ID 147714

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4.7 km | 00:29:46 | 06:18/km

日期: 2023-10-08 19:17 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 07'14" / 06'39" / 06'48" / 05'22" / 05'11" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.27 km

nb 1080v12 累積 : 844.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'39"	00:13'53"
3	06'48"	00:20'41"
4	05'22"	00:26'03"
4.7	05'11"	00:29'47"

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