李崧豪 2016/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

李崧豪彰化
ID 238792

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7.8 km | 00:44:48 | 05:43/km

日期: 2016-04-12 19:41 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 06'01" / 06'39" / 05'36" / 06'23" / 05'15" / 05'35" / 04'59" / 05'15" /

下雨了

4月累積里程 : 157.97 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Kent Hong （見成）, 顏名晨和其他 8 人說推

·

陳榮興晚安-運動愉快。

2016-04-12 21:07 ·

1 個人推

李崧豪興哥~~~晚安

2016-04-12 23:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'39"	00:12'40"
3	05'36"	00:18'16"
4	06'23"	00:24'39"
5	05'15"	00:29'54"
6	05'35"	00:35'29"
7	04'59"	00:40'28"
7.8	05'15"	00:44'48"

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