Belle 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Belle 桃園
ID 141771

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2.5 km | 00:18:51 | 07:37/km

日期: 2016-04-16 17:50 - 卡路里: 104 Cal - 總步數: 2510 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 49%

Pace: 07'02" / 06'30" / 11'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'02"

(07'02")

06'59" (+00'32")

1006 / 1006

171 / 83

2

06'30"

(13'32")

06'27"

1005 / 2011

176 / 87

3

05'19"

(18'51")

11'15" (+04'48")

472 / 2484

28 / 306

小跑暖身明天比賽

4月累積里程 : 147.47 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Belle 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'30"	00:13'32"
2.5	11'15"	00:18'51"

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