MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
楊鎮益
彰化
ID 227408
140 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
楊鎮益
79.9 km
|
04:36:33
|
17.3 km/h
日期:
2016-04-17 06:10
-
總爬升:
876 m
-
卡路里:
1966 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
13'37"
(13'37")
4.36 (-33.94)
988 / 988
2
02'04"
(15'41")
29.75 (-8.55)
1021 / 2009
3
01'58"
(17'39")
30.51 (-7.79)
996 / 3005
4
01'58"
(19'37")
30.77 (-7.53)
1003 / 4009
5
02'03"
(21'40")
29.27 (-9.03)
999 / 5008
展開計圈分析
6
01'48"
(23'28")
33.96 (-4.34)
1017 / 6026
7
01'51"
(25'19")
32.43 (-5.87)
992 / 7018
8
01'52"
(27'11")
33.03 (-5.27)
1018 / 8036
9
01'55"
(29'06")
33.03 (-5.27)
1046 / 9083
10
02'00"
(31'06")
28.80 (-9.50)
956 / 10039
11
02'41"
(33'47")
22.22 (-16.08)
990 / 11030
12
04'53"
(38'40")
12.50 (-25.80)
1015 / 12046
13
03'36"
(42'16")
16.67 (-21.63)
998 / 13044
14
07'21"
(49'37")
8.26 (-30.04)
1011 / 14055
15
07'22"
(56'59")
8.20 (-30.10)
1005 / 15060
16
06'42"
(01:03'41")
9.07 (-29.23)
1012 / 16072
17
02'27"
(01:06'08")
24.32 (-13.97)
987 / 17060
18
02'36"
(01:08'44")
23.38 (-14.92)
1009 / 18070
19
02'48"
(01:11'32")
21.56 (-16.74)
1004 / 19074
20
05'06"
(01:16'38")
11.76 (-26.53)
998 / 20073
21
02'49"
(01:19'27")
21.56 (-16.74)
1009 / 21082
22
01'50"
(01:21'17")
32.73 (-5.57)
996 / 22078
23
04'16"
(01:25'33")
14.23 (-24.07)
1010 / 23088
24
02'00"
(01:27'33")
30.25 (-8.05)
1006 / 24095
25
02'07"
(01:29'40")
28.57 (-9.73)
1007 / 25102
26
05'59"
(01:35'39")
10.03 (-28.27)
999 / 26101
27
06'48"
(01:42'27")
8.85 (-29.45)
1001 / 27102
28
07'39"
(01:50'06")
7.88 (-30.42)
1003 / 28106
29
05'01"
(01:55'07")
12.08 (-26.22)
1007 / 29114
30
06'10"
(02:01'17")
9.76 (-28.54)
1002 / 30116
31
04'19"
(02:05'36")
14.12 (-24.18)
1013 / 31130
32
04'04"
(02:09'40")
14.94 (-23.36)
1009 / 32139
33
02'18"
(02:11'58")
26.09 (-12.21)
996 / 33136
34
03'30"
(02:15'28")
17.39 (-20.91)
1014 / 34150
35
04'33"
(02:20'01")
13.28 (-25.01)
1004 / 35154
36
09'42"
(02:29'43")
6.21 (-32.09)
1003 / 36157
37
01'44"
(02:31'27")
34.62 (-3.68)
996 / 37154
38
01'39"
(02:33'06")
36.36 (-1.93)
999 / 38154
39
01'47"
(02:34'53")
33.96 (-4.34)
1008 / 39162
40
02'01"
(02:36'54")
30.25 (-8.05)
1008 / 40171
41
10'24"
(02:47'18")
5.79 (-32.51)
1001 / 41173
42
03'27"
(02:50'45")
17.31 (-20.99)
994 / 42167
43
01'40"
(02:52'25")
36.36 (-1.93)
1003 / 43170
44
01'37"
(02:54'02")
38.30
1024 / 44195
45
01'45"
(02:55'47")
33.96 (-4.34)
984 / 45179
46
01'55"
(02:57'42")
31.30 (-6.99)
996 / 46175
47
01'45"
(02:59'27")
34.62 (-3.68)
1005 / 47181
48
01'47"
(03:01'14")
33.33 (-4.96)
989 / 48171
49
02'58"
(03:04'12")
20.45 (-17.84)
1009 / 49180
50
02'08"
(03:06'20")
28.57 (-9.73)
1010 / 50191
51
02'06"
(03:08'26")
28.35 (-9.95)
988 / 51180
52
02'17"
(03:10'43")
26.47 (-11.83)
1007 / 52187
53
02'32"
(03:13'15")
23.68 (-14.61)
997 / 53185
54
02'19"
(03:15'34")
26.47 (-11.83)
1017 / 54202
55
02'24"
(03:17'58")
25.00 (-13.30)
997 / 55200
56
02'24"
(03:20'22")
25.17 (-13.12)
1003 / 56204
57
02'58"
(03:23'20")
20.34 (-17.96)
1005 / 57209
58
08'05"
(03:31'25")
7.41 (-30.89)
996 / 58206
59
02'27"
(03:33'52")
24.49 (-13.81)
997 / 59203
60
02'25"
(03:36'17")
25.00 (-13.30)
1002 / 60206
61
02'47"
(03:39'04")
21.82 (-16.48)
1007 / 61214
62
03'34"
(03:42'38")
16.82 (-21.48)
998 / 62212
63
02'17"
(03:44'55")
26.47 (-11.83)
1000 / 63212
64
02'31"
(03:47'26")
24.32 (-13.97)
1016 / 64229
65
02'27"
(03:49'53")
24.49 (-13.81)
994 / 65223
66
02'27"
(03:52'20")
25.00 (-13.30)
1015 / 66239
67
02'32"
(03:54'52")
24.00 (-14.30)
1006 / 67245
68
03'39"
(03:58'31")
16.59 (-21.71)
1007 / 68253
69
03'19"
(04:01'50")
18.09 (-20.21)
999 / 69252
70
05'24"
(04:07'14")
11.18 (-27.12)
1003 / 70256
71
02'45"
(04:09'59")
22.09 (-16.21)
1012 / 71268
72
02'49"
(04:12'48")
21.56 (-16.74)
1007 / 72275
73
02'56"
(04:15'44")
20.45 (-17.84)
995 / 73271
74
03'25"
(04:19'09")
17.82 (-20.48)
1012 / 74284
75
02'28"
(04:21'37")
24.66 (-13.64)
1007 / 75292
76
02'42"
(04:24'19")
22.09 (-16.21)
991 / 76283
77
03'04"
(04:27'23")
19.89 (-18.41)
1012 / 77296
78
02'28"
(04:29'51")
24.32 (-13.97)
999 / 78296
79
02'56"
(04:32'47")
20.57 (-17.73)
1001 / 79298
80
03'46"
(04:36'33")
9.78 (-28.52)
613 / 79911
彰化
楊
鎮益
·
留言
美利達百k活動
4月累積里程 :
247.04 km
Android - Foxconn International Holdings Limited A6S 上傳
| 8 years ago
啟宏楊
說推
·
留言
楊鎮益
美利達百k活動
2016-04-17 12:12 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
4.4
3.4 %
2
29.8
-3.9 %
3
30.5
2.0 %
4
30.5
4.0 %
5
29.3
-2.3 %
6
34.0
-2.5 %
7
31.9
44.3 %
8
32.7
-6.4 %
9
30.8
-1.5 %
10
31.0
2.0 %
11
22.4
4.4 %
12
12.2
4.8 %
13
17.1
6.7 %
14
8.5
6.1 %
15
8.0
5.3 %
16
8.8
11.2 %
17
25.0
-2.8 %
18
22.6
5.0 %
19
22.4
3.2 %
20
12.4
6.5 %
21
18.9
4.5 %
22
34.0
-3.4 %
23
14.0
5.0 %
24
29.8
-2.2 %
25
30.3
-1.6 %
26
10.6
4.1 %
27
8.7
4.7 %
28
8.1
4.5 %
29
11.1
5.5 %
30
10.0
6.0 %
31
13.5
5.2 %
32
15.0
2.7 %
33
24.0
-2.6 %
34
17.4
7.3 %
35
13.0
-3.0 %
36
6.1
6.3 %
37
34.0
-3.9 %
38
34.6
-6.9 %
39
37.1
-3.8 %
40
29.0
-1.4 %
41
6.6
5.2 %
42
12.8
5.6 %
43
34.0
-4.0 %
44
37.5
-2.7 %
45
35.3
-2.3 %
46
30.3
-2.9 %
47
35.6
-2.4 %
48
33.0
-1.8 %
49
21.6
-2.0 %
50
25.9
-2.6 %
51
29.5
-2.5 %
52
26.9
-0.6 %
53
24.5
-1.3 %
54
25.5
-0.5 %
55
25.0
-1.6 %
56
24.3
-1.9 %
57
22.2
-2.8 %
58
7.2
-2.2 %
59
24.3
-1.1 %
60
25.0
-1.0 %
61
24.5
-1.4 %
62
15.4
-5.7 %
63
25.5
-3.6 %
64
26.1
2.5 %
65
23.5
-2.2 %
66
24.7
-1.0 %
67
24.5
-2.6 %
68
16.7
2.3 %
69
17.8
-2.7 %
70
11.1
-3.0 %
71
22.2
5.3 %
72
21.6
-2.3 %
73
20.6
6.6 %
74
17.1
-8.6 %
75
25.9
-1.4 %
76
21.8
3.0 %
77
21.2
9.0 %
78
21.7
-7.2 %
79
21.8
-5.2 %
79.9
11.8
-3.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
79.9 km | 04:36:33 | 17.3 km/h
彰化
留言 
展開計圈分析
