4.4 km | 00:18:41 | 04:14/km日期: 2023-10-13 18:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 04'21" / 04'23" / 04'10" / 04'12" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'52" | 407 / 4407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
152.12 km 
NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% 累積 :
512.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'23" | 00:08'44" |
| 3 | 04'10" | 00:12'54" |
| 4 | 04'12" | 00:17'06" |
| 4.4 | 03'53" | 00:18'41" |
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