5.0 km | 00:26:50 | 05:20/km日期: 2023-10-13 16:52 - 平均心率: 137 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'27" / 05'23" / 05'08" / 05'25" / 05'22" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 191.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'23" | 00:10'50" |
| 3 | 05'08" | 00:15'58" |
| 4 | 05'25" | 00:21'23" |
| 5 | 05'22" | 00:26'45" |
| 5.0 | 05'09" | 00:26'50" |
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