5.1 km | 00:27:16 | 05:20/km日期: 2023-10-13 18:02 - 平均心率: 132 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'45" / 05'22" / 05'14" / 05'16" / 05'08" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 104 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
305.26 km 
鱷魚子母 黑39Y拖 累積 :
918.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'22" | 00:11'07" |
| 3 | 05'14" | 00:16'21" |
| 4 | 05'16" | 00:21'37" |
| 5 | 05'08" | 00:26'45" |
| 5.1 | 04'55" | 00:27'16" |
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