山芙蓉 2023/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

山芙蓉苗栗
ID 770907

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5.2 km | 00:35:51 | 06:54/km

日期: 2023-10-14 10:13 - 卡路里: 62 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 06'50" / 07'16" / 07'07" / 07'02" / 06'37" / 04'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'45" (+00'09")

990 / 990

2

07'16"

(13'58")

07'14" (+00'38")

1003 / 1994

3

07'15"

(21'13")

07'11" (+00'35")

1007 / 3001

4

07'02"

(28'15")

06'58" (+00'22")

1009 / 4011

5

06'37"

(34'52")

06'36"

1002 / 5013

6

00'49"

(35'41")

04'41"

174 / 5187

苗栗

山芙蓉

·

今天第三個5公里

10月累積里程 : 106.54 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'16"	00:14'06"
3	07'07"	00:21'13"
4	07'02"	00:28'15"
5	06'37"	00:34'52"
5.2	04'21"	00:35'41"

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朋友動態

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