5.1 km | 00:33:17 | 06:32/km日期: 2023-10-16 18:02 - 平均心率: 160 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 07'48" / 06'40" / 06'04" / 06'07" / 06'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 88 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
71.87 km 
夾腳拖 3代 累積 :
4202.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'40" | 00:14'28" |
| 3 | 06'04" | 00:20'32" |
| 4 | 06'07" | 00:26'39" |
| 5 | 06'09" | 00:32'48" |
| 5.1 | 05'38" | 00:33'18" |
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