聽說這場是近四年來完賽率最低的一屆。
比2013年下雪跑還低
很高興我能克服所有的天氣變化順利完賽
【FB完賽感想,之後再完整記錄】
長野馬拉松晶片時間約446
大會時間454(關門前6分鐘進終點🏁
老娘破39分鐘的PB🎊🎉(拭淚😭)
第一次跑完馬拉松大哭!一上場不去想前半馬配速要跑多少。起跑位置落在最後一組,晶片一啟動肯定浪費很多時間。告訴自己不能慌張,只想著順順跑完就好。配速差不多落在610~630左右。只停水站,其他時間盡可能不停。
42.195k歷經風吹雨打,幾段逆風(整個被吹歪的跑。雨打到一度眼睛張不開那種)最後太陽出來有點小曝曬(水站海綿派上用場)、前半段被回收車追。30k後想停下來又不敢停,四周圍沒有人在走路。只好持續自我喊話:【不要停、不可以停下來、水站到了才能停】不愧是限時5小時的賽事,水準高了點,最後一名還5小時出頭。這場想逼死誰啊😆🔫。
本來打算跟配速員跑,結果完全看不到5小時配速員蹤影😆。逺端教練說早在440就進站了😑。最後3k好遙遠,膝蓋開始鬧彆扭,大腿好酸,感覺好像怎麼跑都跑不完。
為了完賽,沿路哭著念生魚片、燒烤、麥子水🍺我要吃。生魚片、燒烤、麥子水🍺我要吃。生魚片、燒烤、麥子水🍺我要吃~~簡艾瑪你可以,你一定可以。總之就這樣嘴巴念個不停的進終點,繼續大哭說這場好難跑,不要跑了,我要退休。誰再叫我跑全馬一定立馬閹了他!
上半年跑馬賽事告一段落。以446破pb 畫下完美句點。感謝遠端教練帶我去重訓。腳傷無法練跑情況下用重訓的量來應付比賽。能和日本奧運金牌選手高橋尚子擊掌又一起跑100多公尺,實在很開心!(然後她就飛走了😂)從未破過5的人竟然會完賽。我做到了💪
#長野甩尾成功
#其實路線很好跑
#天氣變化大
#風景優美
#在地人好熱情加油
#東京甩尾哥作法加持成功
#老娘是稱職的國際認證關門瑪💃🏻
#救到一個德國馬克杯
#後段班實力都在五小時內😑