12.7 km | 01:10:16 | 05:32/km日期: 2023-10-17 20:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 06'06" / 05'42" / 05'38" / 05'18" / 05'17" / 04'58" / 04'53" / 04'54" / 04'48" / 04'40" / 07'06" / 06'33" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 356.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'42" | 00:11'48" |
| 3 | 05'38" | 00:17'26" |
| 4 | 05'18" | 00:22'44" |
| 5 | 05'17" | 00:28'01" |
| 6 | 04'58" | 00:32'59" |
| 7 | 04'53" | 00:37'52" |
| 8 | 04'54" | 00:42'46" |
| 9 | 04'48" | 00:47'34" |
| 10 | 04'40" | 00:52'14" |
| 11 | 07'06" | 00:59'20" |
| 12 | 06'33" | 01:05'53" |
| 12.7 | 06'32" | 01:10'16" |
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