8.0 km | 00:56:18 | 07:02/km日期: 2023-10-20 05:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 06'57" / 06'46" / 06'36" / 06'44" / 07'36" / 07'41" / 07'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
223.39 km 
母子鱷魚 舒壓青 累積 :
8.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'46" | 00:13'43" |
| 3 | 06'36" | 00:20'19" |
| 4 | 06'44" | 00:27'03" |
| 5 | 07'36" | 00:34'39" |
| 6 | 07'41" | 00:42'20" |
| 7 | 07'20" | 00:49'40" |
| 8.0 | 06'37" | 00:56'18" |
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