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5.8 km | 00:39:28 | 06:45/km 日期: 2016-04-21 06:10 - 地點: 泰國曼谷 - 天氣: 熱熱 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 7340 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 79 cm Pace: 06'56" / 06'36" / 06'34" / 06'40" / 06'33" / 07'19" / 今早是個無風的早晨,昨晚又沒睡好,今天想慢慢跑,換個路線跑球場後半部,差點跑給黑狗追,還好鄰居騎車經過陪騎了黑狗偷襲路段,快到終點前500公尺,又遇黃狗擋路,無心再跑彎進球道走路回家。 4月累積里程 : 111.19 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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