6.2 km | 00:37:06 | 05:58/km日期: 2023-10-17 05:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 06'05" / 06'09" / 06'07" / 05'58" / 05'37" / 06'01" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 218 / 6218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 167.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'09" | 00:12'14" |
| 3 | 06'07" | 00:18'21" |
| 4 | 05'58" | 00:24'19" |
| 5 | 05'37" | 00:29'56" |
| 6 | 06'01" | 00:35'57" |
| 6.2 | 05'20" | 00:37'07" |
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