晚上跟一力約好九點要拿週六PUMA團體賽的物資，既然要出門就乾脆把今天跑步的行程稍微往後挪了一些，也剛好在比賽前做減量的課表，預計用半個小時多一點的時間完成六公里的距離，慢慢跑就好盡量避免受傷，雖然自己已經很小心了但還是不小心在一壽橋的斜坡那邊拐了一下腳，還好身體的重量還沒有壓下去不然今天晚上應該就可以直接宣佈週六的比賽GG惹，拐到的當下腳還真有點痛跑起來也是一跛一跛的，還好傷得不重一下子就恢復了，當然回家還是免不了要冰敷一下省得明天又腫起來，領完物資步行回家之後試用一下我妹贊助的泡腳機然後冰敷，接下來就是要把握時間多休息，星期六的比賽高手雲集，因為報團體賽的關係所以沒有個人成績的問題，總之比賽盡力就好。