王小戀 2016/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

王小戀新北市
ID 227102

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3.8 km | 00:51:03 | 13:21/km

日期: 2016-04-09 12:13 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 16'15" / 16'32" / 10'52" / 09'03" /

基本訓練

4月累積里程 : 19.23 km

asics GEL-NIMBUS17 累積 : 272.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang, 鐘和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'15"	00:16'15"
2	16'32"	00:32'47"
3	10'52"	00:43'39"
3.8	09'02"	00:51'05"

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