7.7 km | 00:48:14 | 06:15/km日期: 2023-10-24 22:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 07'33" / 06'22" / 06'11" / 06'12" / 06'07" / 06'03" / 06'16" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'01") | 710 / 7710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.18 km 
ASICS TARTHER RP 3 虎走 累積 :
535.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'22" | 00:13'55" |
| 3 | 06'11" | 00:20'06" |
| 4 | 06'12" | 00:26'18" |
| 5 | 06'07" | 00:32'25" |
| 6 | 06'03" | 00:38'28" |
| 7 | 06'16" | 00:44'44" |
| 7.7 | 08'39" | 00:50'53" |
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