5.0 km | 00:36:11 | 07:13/km日期: 2023-10-15 06:22 - 平均心率: 127 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'58" / 06'50" / 06'33" / 07'49" / 07'57" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'16" (+03'43") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 12.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'50" | 00:13'48" |
| 3 | 06'33" | 00:20'21" |
| 4 | 07'49" | 00:28'10" |
| 5 | 07'57" | 00:36'07" |
| 5.0 | 10'41" | 00:36'12" |
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