8.3 km | 00:50:43 | 06:06/km日期: 2023-10-27 20:30 - 平均心率: 168 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'15" / 06'15" / 06'12" / 06'06" / 06'05" / 06'08" / 06'09" / 05'58" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 301 / 8301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.85 km 
HOKA ONE ONE Rincon 3 26.5 累積 :
1058.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'15" | 00:12'30" |
| 3 | 06'12" | 00:18'42" |
| 4 | 06'06" | 00:24'48" |
| 5 | 06'05" | 00:30'53" |
| 6 | 06'08" | 00:37'01" |
| 7 | 06'09" | 00:43'10" |
| 8 | 05'58" | 00:49'08" |
| 8.3 | 05'15" | 00:50'43" |
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