5.0 km | 00:40:18 | 08:02/km日期: 2023-10-26 18:48 - 平均心率: 129 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 08'26" / 07'51" / 08'10" / 07'53" / 07'54" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 68.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'51" | 00:16'17" |
| 3 | 08'10" | 00:24'27" |
| 4 | 07'53" | 00:32'20" |
| 5 | 07'54" | 00:40'14" |
| 5.0 | 07'17" | 00:40'20" |
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