Vicky Hsieh 2016/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky Hsieh 新竹
ID 44193

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2.2 km | 00:27:46 | 12:37/km

日期: 2016-04-26 08:16 - 卡路里: 102 Cal - 總步數: 146 - 平均步頻: 5 - 平均步幅: 1507 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 12'40" / 11'28" / 18'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'40"

(12'40")

12'40" (+00'39")

1000 / 1000

6 / 1162

2

12'04"

(24'44")

12'01"

1003 / 2003

3 / 2641

3

03'02"

(27'46")

15'05" (+03'04")

201 / 2204

7 / 913

雙黑晨運

4月累積里程 : 222.99 km

索康尼 k6 累積 : 598.2 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Roy 🦈《動魂》, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'40"	00:12'40"
2	11'28"	00:24'08"
2.2	18'04"	00:27'46"

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